Pourquoi accompagner ou coacher des adolescents ?

valeur incitative de la creativite

© Joël Guenoun

L’adolescence est une période de vulnérabilité, comme toute étape de changement. Changement physique et changement mental. Lors de ce changement d’état, l’adolescent sort de son pays d’enfance et dégage son identité de personne. Cette revendication identitaire, nécessaire et naturelle, varie selon les individus. Notre société n’étant plus rythmée par des rituels, cette difficulté à se trouver et prendre sa place s’est accrue. Plus »

Favoriser une bonne estime de soi chez les jeunes est fondamental pour leur permettre de devenir; qu’ils se permettent eux-mêmes de réussir.
Clé de l’épanouissement, une bonne estime de soi ouvre la porte à tous les possibles.
Vecteurs de lien social, confiance en soi et estime de soi facilitent un vivre ensemble harmonieux et une adolescence plus sereine ;-)

Ce qui caractérise une bonne estime de soi :

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L’éducation n’est pas seulement, n’est plus une histoire d’accumulation des connaissances; ce changement majeur est à prendre en compte pour l’avenir de notre société. Nous sommes tous concernés : une éducation “plurielle” qui ne peut plus être uniquement “nationale”. L’éducation se situe au-delà de l’enseignement. « L’homme ne peut devenir homme que par l’éducation » disait déjà Kant. Alors ? une imposture « l’éducation nationale » ? Tiraillée entre sa volonté originelle d' »instruction’ et le besoin actuel de compétences fluides dans une société élargie et mutante, notre école s’affaisse. Inadaptée ou inadaptable ?

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L’Estime de soi, engrais de notre devenir

Qu’est-ce que l’Estime de soi ?

L’Estime de soi, auto-évaluation sur soi, se rapporte au sentiment que l’on a de notre dignité. Suis-je digne d’être aimé, digne de confiance, digne de réussir,,, ?

Elle se construit au fil de notre vie, selon nos perceptions des évènements, le regard d’autrui, l’acceptation de nos compétences, la clairvoyance de nos limites, etc.

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Entretien avec Christiane Larabi : L’estime de soi, bastion de notre identité

Au coeur de notre humanité, l’estime de soi est une composante essentielle de notre identité.

Christiane Larabi, psychothérapeute, enseignante en PNL,(lire « Qu’est-ce que la PNL ?« ) formée aux thérapies brèves et à l’EMDR avec David Servan Schreiber, auteur de deux ouvrages de référence sur l’estime de soi et la confiance en soi, ouvre notre tribune professionnelle. C’est un beau cadeau qu’elle nous fait là ;-)

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comprendre-ses-leviers-de-motivation-coaching-adolescenceLes leviers de motivation, ces sésames du passage à l’acte

Comprendre le processus de la motivation, cette dynamique qui nous met en mouvement (motivation, du latin moveo = mouvoir, bouger), c’est le grand défi de nombreux chercheurs en psychologie depuis les années 1920, et notamment les travaux de Deci et Ryan. Les théories de la motivation sont récentes et les modèles proposés se recoupent, ce qui est une bonne nouvelle ! Plus »

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est une approche de l’être humain, centrée sur ses capacités de changement et de communication.

Boîte à outils pragmatique, la PNL est particulièrement efficace pour résoudre des problèmes ponctuels (manque de motivation, blocage particulier, préparer un examen, manque de confiance en soi…) et apprendre à atteindre des objectifs. Plus »

Toute discipline s’appuie sur un ensemble de pensées ou d’affirmations sous-jacentes qui constituent sa philosophie de base. Il importe de bien les comprendre afin de saisir l’esprit de la PNL et son éthique.

En PNL, on appelle cela les présupposés.nos-pensees-batissent-notre-monde-PNL Plus »