Se connaître : les questions essentielles

« Qui suis-je ? », « qu’est-ce que je veux ? », « quelle direction me correspond ? », « quel chemin respecte ma singularité ? »

Sur le plan physique autant qu’affectif, relationnel, intellectuel, spirituel,… chacun de nous cherche à répondre à ces questions; se connaître. Plus »

Pourquoi accompagner ou coacher des adolescents ?

valeur incitative de la creativite

© Joël Guenoun

L’adolescence est une période de vulnérabilité, comme toute étape de changement. Changement physique et changement mental. Lors de ce changement d’état, l’adolescent sort de son pays d’enfance et dégage son identité de personne. Cette revendication identitaire, nécessaire et naturelle, varie selon les individus. Notre société n’étant plus rythmée par des rituels, cette difficulté à se trouver et prendre sa place s’est accrue. Plus »

Favoriser une bonne estime de soi chez les jeunes est fondamental pour leur permettre de devenir; qu’ils se permettent eux-mêmes de réussir.
Clé de l’épanouissement, une bonne estime de soi ouvre la porte à tous les possibles.
Vecteurs de lien social, confiance en soi et estime de soi facilitent un vivre ensemble harmonieux et une adolescence plus sereine ;-)

Ce qui caractérise une bonne estime de soi :

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Entretien avec Stéphanie Bouchenot, médecin addictologue.
La tentation des « paradis artificiels » et du monde virtuel à l’adolescence.

les adolescents face a l'addictionTout le monde y passe, par cette période d’adolescence ! Et c’est pas forcément facile de grandir ! Changements majeurs de tous ordres, sollicitations multiples, instabilité des émotions, amélioration des capacités cognitives, ouverture sur la société, tout ce méli-mélo de bouleversements et de découvertes peut devenir terriblement angoissant. Certains adolescents vont se sentir en insécurité profonde, souffrir de cette perte de contrôle, chercher des « paradis artificiels » ou des « paradis virtuels ».

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Entretien avec Timothée Ansieau, comédien.Timothée Ansieau
Le potentiel éducatif du théâtre.

Timothée Ansieau, comédien, auteur, utilise le théâtre pour favoriser le dialogue par le jeu sur scène et la mise en situation des comportements humains. Avec sa troupe d’impro « Eux » et la société « Effet Théâtre », il joue  au sein des écoles et des entreprises, permettant aux jeunes et aux salariés d’aborder et de réfléchir sur des sujets qui les concernent.

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L’Estime de soi, engrais de notre devenir

Qu’est-ce que l’Estime de soi ?

L’Estime de soi, auto-évaluation sur soi, se rapporte au sentiment que l’on a de notre dignité. Suis-je digne d’être aimé, digne de confiance, digne de réussir,,, ?

Elle se construit au fil de notre vie, selon nos perceptions des évènements, le regard d’autrui, l’acceptation de nos compétences, la clairvoyance de nos limites, etc.

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Entretien avec Christiane Larabi : L’estime de soi, bastion de notre identité

Au coeur de notre humanité, l’estime de soi est une composante essentielle de notre identité.

Christiane Larabi, psychothérapeute, enseignante en PNL,(lire « Qu’est-ce que la PNL ?« ) formée aux thérapies brèves et à l’EMDR avec David Servan Schreiber, auteur de deux ouvrages de référence sur l’estime de soi et la confiance en soi, ouvre notre tribune professionnelle. C’est un beau cadeau qu’elle nous fait là ;-)

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comprendre-ses-leviers-de-motivation-coaching-adolescenceLes leviers de motivation, ces sésames du passage à l’acte

Comprendre le processus de la motivation, cette dynamique qui nous met en mouvement (motivation, du latin moveo = mouvoir, bouger), c’est le grand défi de nombreux chercheurs en psychologie depuis les années 1920, et notamment les travaux de Deci et Ryan. Les théories de la motivation sont récentes et les modèles proposés se recoupent, ce qui est une bonne nouvelle ! Plus »

Le développement personnel comme désir de sens

La notion de développement personnel, très utilisée, touche de nombreux domaines regroupant le travail de psychanalyse comme les thérapies brèves, comportementales et cognitives, la philosophie, la psychologie, les nouveaux courants du coaching, etc… Plus »