Lâcher prise ou cesser la lutte.

Quotidiennement, nous désirons obtenir, posséder, gagner, contrôler, décider, convaincre,,, Des choses, des lieux, des projets, des gens aussi.
Le lâcher-prise est cette discipline qui nous aide à discerner la futilité de certaines luttes, abandonner l’idée de démontrer (prouver qu’on est capable, qu’on va réussir, qu’on a raison…), renoncer à plaire à tout prix. Cet abandon nous permet d’accepter la situation ou les évènements comme ils sont là, maintenant. Cette acceptation n’est pas une résignation. Elle n’est pas une injonction à ne rien faire.  Elle est une invitation à traverser, « faire » autrement, avec nos ressources et la conscience de nos limites. Cette acceptation sereine ouvre l’esprit et permet de trouver des solutions.
L’impermanence des choses de la vie sollicite des changements permanents; le lâcher prise s’appuie sur un apprentissage de soi, dans une démarche d’évolutions constantes et de remises en cause de nos attentes et de nos pensées.

Le lâcher-prise est donc une manière de cesser la lutte, arrêter des résistances stériles et dégager un renouveau.
Lâcher-prise appartient au club très sélect des outils ouvrant les portes de la Liberté !

Hermann-Hesse-lacher-prise Plus »

Je suis optimiste parce que…

“Je suis optimiste parce que je trouve le monde cruel, injuste, indifférent.

Je suis optimiste parce que j’estime que la vie est trop courte, limitée, douloureuse. Plus »

Comment se comporte-t-on face aux difficultés ?

On raconte qu’un jour une femme, lasse de toutes les difficultés de sa vie, alla voir sa sage grand-mère. Elle lui dit que sa vie est tellement rude, compliquée qu’elle ne sait pas si elle peut continuer. Elle veut abandonner car elle est fatiguée de se battre tout le temps. Il semble qu’aussitôt qu’un problème soit réglé, un autre apparaît. Plus »

Savez-vous ce que vous voulez de la vie ?

Savez-vous ce que vous en attendez ? ce que vous en faites ? ce que vous voulez en faire ?
10 positions pour se situer dans la vie, par rapport au monde, au langage, au bonheur, aux études, au présent, à soi et aux autres !
Des citations aidantes que vous pouvez épingler, partager, apprendre, afficher partout !

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Le langage nous engage…

Notre langage véhicule notre pensée. Les mots que vous utilisez transmettent une vision du monde, un état émotionnel, une clarification. Ils encouragent, stimulent, menacent, désespèrent, trébuchent dans le vide… Petite histoire sur le pouvoir des mots : Plus »

ÊTRE JEUNE

La jeunesse n’est pas une période de la vie,
elle est un état d’esprit, un effet de la volonté,
une qualité de l’imagination, une intensité émotive,
une victoire du courage sur la timidité,
du goût de l’aventure sur l’amour du confort. Plus »

… ou comment sourire à la vie !

Au dessus de chez Monsieur J’ai-Pas-Envie, 53 rue de la Colombe de la Pluie, habite une petite dame toute ronde et rose qui s’appelle Madame Ça-c’est-chouette.

Quand il pleut, Madame Ça-c’est-chouette dit : « ça c’est chouette, je vais sortir et comme ça, ma toilette sera faite ! »
Quand il fait soleil, elle dit : «  ça c’est chouette, ma tarte va cuire toute seule sur la fenêtre ! »
Si personne ne vient la voir, elle dit : «  ça c’est chouette, je vais finir mon livre ! »
Si quelqu’un vient, elle dit : «  ça c’est chouette, j’avais justement cuit un gros gâteau ! » Plus »

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

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